Joga w SP5

Od początku roku szkolnego w naszej szkole w ramach zajęć swietlicowych oraz wychowania fizycznego w 2c prowadzone są zajęcia jogi dla dzieci.
Joga w szkole może pełnić dwojaką rolę. Oprócz tej oczywistej , wspierającej naturalną aktywność ruchową dziecka, jest też świetną okazją i pretekstem do wprowadzenia dzieci w świat wartości moralnych. Joga dla dzieci to proste i przyjemne ćwiczenia, dzięki którym ciało dziecka staje się sprawniejsze i silniejsze. Kształtuje też umiejętność koncentracji i skupienie podczas wykonywania zadań.
Praca ze świadomym oddechem pomaga w radzeniu sobie w sytuacja stresowych.
Serdecznie zapraszamy na zajęcia